Aika mustia ostoksia

 Heissuli vei!

Tänään oli aika suhteellisen kiva päivä. Olin yli tunnin lenkillä ja olo oli sen jälkeen mitä mahtavin! :) Vatsalihakset ja jenkkikset on vieläkin kipeinä lauantain treenistä, joten tänään en viittiny niitä rääkätä. Huomenna sitten lisää... Tänään söin tomaatti-mozzarella täytteisiä kalapihvejä, valkokastiketta, vähän perunamuusia ja salaattia. Ostin myös vähän hedelmiä kaupasta koska niistä voi koota ihan mahtavan aamupalan, välipalan tai iltapalan :)

Kuvailin tänään vähän uusia vaatteita mitä oon parin viikon aikana taas vähän hamstrannut. Kaikki on ollu alennuksessa, joten ei kauheesti hinnatkaan kirpaissu. Aika paljon mustaa on kyllä kertynyt kieltämättä :D Heh.

Beige pörröinen neule 5e, H&M

 Neon keltainen pitkä toppi 10e, Design (Espoon torilla)

 Musta pitsipaita 9,95e, Gina Tricot

 Musta bilemekko 10e, Design

Loput vaatteet on kirppikseltä! En muista tarkkaa hintoja mutta ei ainakaan sen kalliimpia. Oon ihan koukussa kirppiksiin, sieltä voi löytyä kaikkea kivaa ja tosi halvalla.

 Harmaa paita, 2e

 Musta pitsitoppi (Vero Moda) 50 sent

 Musta mekko (Vero Moda) 2e

 Kukkakuvioinen toppi, 1,50e

 Musta poolopaita (H&M) 1e

Musta toppi (Pieces) 25 sent

Nää rintsikat mä löysin kun kävin äitillä vähän penkomassa vaatteita :D Ihanat, miten olin unohtanu noiden olemassa olon!! Just sopivat mulle nyt kun on nää rinnatkin vähän (siis ihan sikana) pienentyny sekä ympärysmitta :D

 Tänään oli muuten ihan tyhmä ilma, ei paistanu aurinko melkeen ollenkaan täällä päin :( Toivottavasti huomenna paistaa koska haluun sunshinea! 

 Käyttekö te muuten kirpputoreilla? Jos tiedätte Espoossa jotain hyvää kirppistä niin suositelkaa! :)

xoxo, Maryanneh

Kesä jee

Ulkona on ollu nää muutama päivä ihan käsittämättömän upeita päiviä! Kesä on tullu jo, ei tarvii enään edes hupparia päivällä käyttää <3 Ihanaa

Otin eilen takapihalla aurinkoa enkä ollu edes kauaa, ehkä alle tunnin ja vähän paloin jo rintakehästä :D Huhhuh. Pitää varmaan ostaa uus aurinkorasva tai öljy missä on suojakertoimet voimassa. Tänään mun oli aikeissa myös ottaa brunaa, kun tulin lenkiltä, laitoin bikinit, öljysin vartalon, nappasin viltin, puhelimen ja vesilasin mukaan ja menin pihalle niin heti meni aurinko pilveen :( Buu. Noh huomenna uus yritys!

 Eilen tein herkku mozzarellasalaattia, ja tänään tehtiin naudan lehtipihviä, perunamuusia ja fetasalaattia. Nam, kyllä kruunas sunnuntai päivällisen <3 Jätettiin toi pihvi mediumiks ja söin ensimmäistä kertaa puolraakaa lihaa, ja se oli oikeestaan ihan hyvää. Ei oo vieläkään nälkä vaikka söin tossa 4 aikaan, kyllä huomaa miten hyvin toi kunnon naudanliha pitää nälkää.

Client list on muuten aivan ihana leffa. Kateltiin pari leffaa, Wasabi ja Leon. Ihan hyviä oli molemmat!

Ainiin, tässä vähän mun vappu lookkia!

Vappuna aloteltiin täällä ja syötiin hieman grilliruokaa. Jossain vaiheessa suunnattiin baariin ja sen semmosta. Vitsi mua ärsyttää kun mun vappuasu ei tullu perille! Tilasin semmosen sisäkköasun, mut ihana postimies ei jättäny saapumisilmotusta. Laitoin sitten tommosen pitsipaitan ja nahkaleggarit. Tommonen tukka tuli muuten siitä uudesta kihartimesta, eikö oo aika kivat?! Varmaan paras kiharrin mikä mulla ollu ikinä :D Laitoin kans kunnon räpsyripset niin kun näkyy.

Hahah, mun kaveri sano että näytän kuulemma ihan joltai gangsteri muijien mafiapomolta. :D

Huhh. Oon koko päivän katellu mun kaverin kanssa eBaystä kaikkea kivaa. En voi käsittää miten siellä on noin halpaa! Mulle on tulossa muutama kiva juttu sieltä, esittelen ne sitten kun tulee :)

Mitäs teidän sunnuntaihin?

xoxo, Maryanneh

Laihtumisesta

Ajattelin kirjottaa tästä aiheesta taas vähän lisää koska sain tässä yksi päivä aika kauniin kommentin koskien ulkonäköäni, ja muutenkin olette toivoneet lisää tähän aiheeseen liittyviä postauksia. :) Ja ilmoitan näin alkuun että en oo oikein hyvällä päällä tänään.

Anonyymi25. huhtikuuta 2013 19.44

c'moon, ei läskille sovi tollaset mekot/paidat. lopeta toi haaveilu tai laihduta, sit voit harkita.

Ensinnäkin : laihdutan koko ajan. Oon nyt normaalipainossa pituuteeni nähden ja noi vaatteet on mulle nykyään täysin sopivia, enkö saa iloita siitä yli 40 kilon pudotuksen jälkeen? Ja toiseks, mua ei vittuakaan vois kiinnostaa sopiiko sun mielestä semmoset ja tommoset ja what ever vaatteet tai jätesäkki mun päälle. Ja kolmanneks, onko sulla tosiaankin pokkaa tulla sanomaan ihmiselle joka on painanut joskus 110 kiloa ja saanut ittensä tähän kuntoon? Ok, oonhan vieläkin läski mutta en enään niin pahasti, ja se mitä nään peilistä niin oon oikeestaan ite ihan tyytyväinen koska asiat voisi pahemminkin olla. Mä oon tämmönen kun oon, enkä mikskään muutu jos en halua. Pudotan painoa itteni takia enkä muiden, haluan näyttää paremmalta itseäni varten. Jos se on sulle ongelma niin kato peiliin ja mieti. Ainiin, aion muuten hakea myös tän vuoden Suomen seksikkäin kisaan kun oon saavuttanut ihannepainoni, toivon sulta sinne myös ääniä <3

Elikkäs. Mun tilannehan on nyt 68 kg, eli painoa on tiputettu nyt yhteensä 42 kiloa. Oon taas siirtäny tota tavoite painoa 65 kilosta 60 kiloon. Se olis siis tavote, mutta näin alkuun yritän päästä 62 kiloon Juhannukseen mennessä (oon lyöny jo vetoa tästä :D). Uskon että se onnistuu, koska motivaatio on jälleen kova. Mullahan ei oo toi paino oikeestaan noussu eikä pudonnu joulun jälkeen ollenkaan. Johtuu siitä koska treenaaminen jäänyt vähemmälle ja ruokapuolikin on ollut epäsäännöllistä mässäilyä eikä oo hirveesti välitetty mitä suuhunsa tunkee. Nyt oon taas kuitenkin saanut inspiraatiota tehdä kaikkea terveellistä ruokaa, ihania salaatteja ja muuta.

Tässä vähän esimerkkejä terveellisistä ruoista jotka on helppo kotonakin valmistaa :

Katkarapu-fetasalaattia.

Itse tungin katkarapuja, jäävuorisalaattia, tomaattia, paprikaa, herne-maissi-paprikaa, sipulia, kurkkua, fetajuustoa ja valkosipulirouhetta. Yleensä laitan lisäks vielä raejuustoa mutta sitä nyt ei löytynyt.

Kananrintaa, riisiä, papuja ja herne-maissi-paprikaa

Wakamekeitto, joka sisältää huikeat 21 kaloria per annos. Toi sisältää merilevää, purjoa ja seasaminsiemeniä. Näitä vedän yleensä kaks lautasellista, namnam.

En vieläkään oo tottunu siihen 5 kertaseen ruokailuun päivässä. Nykyään aamusin syön kauraleipää jonka päälle laitan teelusikallisen margariinia, kalkkunaleikettä, kurkkua, paprikaa, sipulia, tomaattia, jäävuorisalaattia ja juustoa -> leipäkoneeseen ja tulee tosi hyvää :) Maitorahka ja mehukeitto on myös kova sana, vaihtelen aina välillä. Jos vedän välipalan/iltapalan niin se on yleensä banaani tai omena.

Herkkupäiviä pidän edelleen kerran viikossa joka on yleensä lauantai. Sillon otan muutaman alkomahooli juoman ja syön yhden kerran päivässä ihan mitä huvittaa, mutta kohtuudella.

Liikuntaa harrastan noin 4 kertaa viikossa. Tai lenkillä käyn vähän useammin. Painoilla leikin 3 kertaa viikossa ja pidän pari vapaapäivää ja ne on yleensä tiistai ja lauantai. Mulla on siis 8, 12 ja 10 sarjoja. Maanantaina teen eka lenkin minkä jälkeen oon saanu vähän hikeä pintaan, jonka jälkeen alan tekemään 3 x 8 sarjoja vatsalihaksia, jalkaprässiä ja käsiä. Tiistaina lepo, keskiviikkona 3 x 12 samat, keskiviikkona pelkkää lenkkeilyä ja aerobista treeniä ja torstaina 3 x 10 jne.

Salilla sitten lenkin sijasta oon crossarilla 20 min ja loppulämmittelyn oon juoksumatolla.

Näillä siis mennään, ja odottelen kovasti juhannusta, koska sillon aion todellakin olla kevyempi ja jonkin näkösessä bikinikunnossa ;)

Ainiin anonyymi, tässä vielä pari uutta ihanaa vaatetta jotka ostin joku aika sitten :

 Punainen bilemekko 15e, Modtex

Valkoiset housut 15e, Modtex

Hihih eikö oo makeita <3

Siitä puheenollen on muuten aivan ihanat ilmat ulkona. Ooteko käyny jo terassilla tai maistanu kesäjäätelö uutuuksia? Siitä on pakko sanoa, että mä oon maistanu jo 3 niistä! Magnumin 5 kisses jäätelön n. 1, magnumin valkosuklaa mansikkaa ja kismet jäätelöä joka oli kaikista paras. Heh.


xoxo, Maryanneh